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Mis amores acá les dejo los ingredientes y preparación de la masa de coliflor para la pizza .Ingredientes:• 1 coliflor mediana (aproximadamente 600 g)• 1 huevo• 1/2 taza de queso rallado (puedes usar queso mozzarella o parmesano)• 1/4 de taza de harina de almendra (opcional, para darle más firmeza)• 1/2 cucharadita de ajo en polvo• […]

Debes etiquetar la cuenta @arca_fit en al menos una de las historias o posts que publiques cumpliendo el reto. La idea es que entre todas nos ayudemos y nos aconsejemos de lo que le está funcionando a la otra, nos motive y logremos un cambio emocional y físico. Ganarás una vida más saludable y balanceada,

LISTA DE COMPRAS ¿ES IMPORTANTE LA TÉCNICA EN LOS ENTRENAMIENTOS? Muchas personas no prestan atención a la técnica al entrenar, ya sea corriendo o haciendo ejercicios en casa. Esto se ha agravado en los últimos meses debido al aumento de entrenamientos en casa por cuenta propia o siguiendo videos y clases en línea. Aunque mantenerse

ALIMENTOS PERMITIDOS ALIMENTOS NO PERMITIDOS Saca de tu cocina todos los alimentos procesados o que contengan azúcar, pídele a tu familia que te apoyen y respeten tu proceso. Saca de tu alcance todo lo que te haga daño y te cause ansiedad. Recuerda que estamos construyendo la MEJOR VERSIÓN DE TI ✨

Arca Fit Detox ayuda a acelerar el metabolismo, favoreciendo una digestión adecuada y ayudando a optimizar el tracto digestivo. Los ingredientes de Arca Fit están diseñados para estimular la capacidad del cuerpo para procesar el exceso de grasa, estimular la circulación sanguínea y proporcionar antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales. Desintoxica, reduce la inflamación y ayuda

Certificación en nutrición Arcafit Box | Pastillas y Gomitas de vinagre de manzana | Aprobación de todos mis suplementos

Mis mamacitas, está lista de suplementos quise compartirla con todas ustedes ya que tengo tiempo consumiéndola y me ha ido súper bien, es importante siempre mantener a nuestro cuerpo lleno de energía y salud, por eso quise compartirles en este reto todos los tips que a me han funcionado y sé que a ustedes también

Para tortas, panqueques, postres. Porción recomendada: 5g o el tamaño de tu puño.  Para la ansiedad o meriendas. Porción recomendada: 10g. Embutidos, pasta y arroz que recomiendo. Otros alimentos permitidos: Nutella saludable | Tortillas para tacos | Tortillas de almendras | Queso saludable | Leche de avena | Bagels orgánicos | Pan orgánico | Aceite